关于刀锋领导力

快速通道

徒步必须装备
对讲机 每人1 部 方便团队之间的沟通
GPS 每3 人1 部 个人购买注意:GPS 的地图基准:WGS 84
经纬度单位,最好是h ddd°mm′ss.s″
如:N34°54′56.4″E098°12′32.3″
组委会提供租赁
0℃个人睡袋 1 个 舒适温度为‐5 ~ 0℃,极限温标在‐10℃左右
双层帐篷 1 个 必须为双层,能抗6、7 级风的能力
防潮垫 1 个 目前市场上各个款式都可以,但不要太薄
速干衣、裤(长袖) 至少2 件 建议行走穿长袖,防止晒伤,每两天换一件
帽子、魔术头巾 各1 套 遮阳、防风沙,保护头部
20-30L 可装水袋徒步背包 1 个 每天轻负重徒步,仅背负当天的水和路餐
水袋 1 个 2L 以上,组委会仅提供桶装水
中/低帮徒步鞋 1 双 鞋子至少有半个月磨合期,千万不要穿新鞋
排汗厚袜子 至少4 双 建议是COOLMAX 材质,比较厚的袜子可以减少脚的负担
每天换一双
冲锋衣、裤 1 套 秋季戈壁天气很凉,早晚必备
抓绒衣 1套 晚上戈壁温度可能降低到零下,需要抓绒衣保暖
专业户外眼镜 1 副 防紫外线
排汗内衣 1‐2 套 单裤夜间会冷,建议携带一条排汗速干内衣
防晒霜 至少30ML 防晒指数为30 倍,外露的皮肤一定要涂
唇膏 1 个 戈壁气候干燥,嘴唇易干裂
头灯 1 部 戈壁夜晚漆黑,头灯可以为您照亮脚下的路
舒筋活血、消肿止痛药物   及时处理自己的伤痛
预防和治疗中暑及腹泻药品   随时处理自己途中身体不适
自己常用药品   当地医疗条件有限,不确定能有您平时最常用的药品,为
了自己请自行携带
水杯 1 个 在营地喝热水或热茶,减少一次性纸杯使用
徒步建议装备
手套 1 副 防晒、防磨、扎营时保护手不受伤害
登山杖 1副 手杖合理运用对徒步有很大帮助
布鞋或拖鞋 1 双 到了营地换上轻便的鞋,让双脚放松下
驮袋 1 个 收纳自己不需要背负的物品,建议企业统一
湿巾 N 包 营地不提供洗漱用水、可用湿巾擦掉满脸的尘土
漱口水 1 大瓶 营地不提供洗漱用水、可用漱口水保护牙齿卫生
卫生巾 N包 贴在鞋垫上,可以很好的吸收长时间运动脚部产生的汗
水,减少起泡的可能性