| 徒步必须装备 | ||
| 对讲机 | 每人1 部 | 方便团队之间的沟通 |
| GPS | 每3 人1 部 | 个人购买注意:GPS 的地图基准:WGS 84 经纬度单位,最好是h ddd°mm′ss.s″ 如:N34°54′56.4″E098°12′32.3″ 组委会提供租赁 |
| 0℃个人睡袋 | 1 个 | 舒适温度为‐5 ~ 0℃,极限温标在‐10℃左右 |
| 双层帐篷 | 1 个 | 必须为双层,能抗6、7 级风的能力 |
| 防潮垫 | 1 个 | 目前市场上各个款式都可以,但不要太薄 |
| 速干衣、裤(长袖) | 至少2 件 | 建议行走穿长袖,防止晒伤,每两天换一件 |
| 帽子、魔术头巾 | 各1 套 | 遮阳、防风沙,保护头部 |
| 20-30L 可装水袋徒步背包 | 1 个 | 每天轻负重徒步,仅背负当天的水和路餐 |
| 水袋 | 1 个 | 2L 以上,组委会仅提供桶装水 |
| 中/低帮徒步鞋 | 1 双 | 鞋子至少有半个月磨合期,千万不要穿新鞋 |
| 排汗厚袜子 | 至少4 双 | 建议是COOLMAX 材质,比较厚的袜子可以减少脚的负担 每天换一双 |
| 冲锋衣、裤 | 1 套 | 秋季戈壁天气很凉,早晚必备 |
| 抓绒衣 | 1套 | 晚上戈壁温度可能降低到零下,需要抓绒衣保暖 |
| 专业户外眼镜 | 1 副 | 防紫外线 |
| 排汗内衣 | 1‐2 套 | 单裤夜间会冷,建议携带一条排汗速干内衣 |
| 防晒霜 | 至少30ML | 防晒指数为30 倍,外露的皮肤一定要涂 |
| 唇膏 | 1 个 | 戈壁气候干燥,嘴唇易干裂 |
| 头灯 | 1 部 | 戈壁夜晚漆黑,头灯可以为您照亮脚下的路 |
| 舒筋活血、消肿止痛药物 | 及时处理自己的伤痛 | |
| 预防和治疗中暑及腹泻药品 | 随时处理自己途中身体不适 | |
| 自己常用药品 | 当地医疗条件有限,不确定能有您平时最常用的药品,为 了自己请自行携带 |
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| 水杯 | 1 个 | 在营地喝热水或热茶,减少一次性纸杯使用 |
| 徒步建议装备 | ||
| 手套 | 1 副 | 防晒、防磨、扎营时保护手不受伤害 |
| 登山杖 | 1副 | 手杖合理运用对徒步有很大帮助 |
| 布鞋或拖鞋 | 1 双 | 到了营地换上轻便的鞋,让双脚放松下 |
| 驮袋 | 1 个 | 收纳自己不需要背负的物品,建议企业统一 |
| 湿巾 | N 包 | 营地不提供洗漱用水、可用湿巾擦掉满脸的尘土 |
| 漱口水 | 1 大瓶 | 营地不提供洗漱用水、可用漱口水保护牙齿卫生 |
| 卫生巾 | N包 | 贴在鞋垫上,可以很好的吸收长时间运动脚部产生的汗 水,减少起泡的可能性 |